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  • Foto do escritorChagas Laboratório Clínico

POR QUE OS NÍVEIS ALTOS DE ÁCIDO ÚRICO PODEM INTERFERIR NOS SEUS TREINOS

Atualizado: 28 de jul. de 2023


Quando a concentração desta substância está alta em nosso organismo, gera a formação de cristais que se prendem não somente nos tecidos, como também nas articulações e nos rins. Além disso, pode causar sintomas que interferem no desempenho dos treinos esportivos, por exemplo:


- Dores e inchaço nas articulações, (geralmente no dedão do pé, tornozelo, joelho ou nos dedos);

- Dificuldade em movimentar a articulação afetada;

- Aspecto de vermelhidão no local da articulação (podendo ficar até mais quente do que o habitual);

- Deformação da articulação, devido ao acúmulo excessivo de cristais.

Outro ponto que também afeta o desempenho dos praticantes de atividades físicas, esportistas e atletas tanto amadores, quanto profissionais, é que a elevação desta substância também causa “pedras nos rins” e, por conseqüência, um enorme desconforto abdominal e lombar.


Mas o que isso tem a ver com os treinos?

Simples: Os músculos desta região são os principais responsáveis


pela estabilização do corpo durante a atividade física. Assim, torna-se bastante difícil estabilizar os movimentos corretamente durante a prática. Por isso, é fundamental acompanhar e manter os níveis de Ácido Úrico controlados.


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