Quando a concentração desta substância está alta em nosso organismo, gera a formação de cristais que se prendem não somente nos tecidos, como também nas articulações e nos rins. Além disso, pode causar sintomas que interferem no desempenho dos treinos esportivos, por exemplo:
- Dores e inchaço nas articulações, (geralmente no dedão do pé, tornozelo, joelho ou nos dedos);
- Dificuldade em movimentar a articulação afetada;
- Aspecto de vermelhidão no local da articulação (podendo ficar até mais quente do que o habitual);
- Deformação da articulação, devido ao acúmulo excessivo de cristais.
Outro ponto que também afeta o desempenho dos praticantes de atividades físicas, esportistas e atletas tanto amadores, quanto profissionais, é que a elevação desta substância também causa “pedras nos rins” e, por conseqüência, um enorme desconforto abdominal e lombar.
Mas o que isso tem a ver com os treinos?
Simples: Os músculos desta região são os principais responsáveis
pela estabilização do corpo durante a atividade física. Assim, torna-se bastante difícil estabilizar os movimentos corretamente durante a prática. Por isso, é fundamental acompanhar e manter os níveis de Ácido Úrico controlados.